Etiqueta: mamá se cuida
-
“Cuidar de ti no es un lujo, es la base para poder cuidar a otros” Ana Torres Maternar 24/7 es agotador, agotador a todos los niveles y por supuesto que no quiero restar todo lo bonito que vives cuando eres mamá, pero creo muy necesario alzar la voz y la queja de esa dedicación absoluta…
-
“Si, como padres, cuidamos nuestra salud emocional, entonces estamos protegiendo la emocionalidad que transmitimos a nuestros hijos” Rodrigo Nieto Afortunadamente estamos dando cada vez más esa visibilidad tan necesaria a la salud mental y más en concreto a la salud mental de las mamás. El trabajo, la casa, los niños, las extraescolares, las meriendas, cenas,…